给宝宝煲心灵鸡汤
有好几种常见的儿童青少年精神障碍的原因，可以追溯到早期的发展时与爸妈照料不适当或者缺失有关。心理营养缺乏给宝宝带来的创伤主要有以下几种：
焦虑障碍
儿童焦虑的一个重要原因来自于早期不适当的照料。有些有焦虑特质或神经质的妈妈，在照顾宝宝的过程中往往将不良的情绪也带给宝宝，使宝宝出现“潜移默化”的焦虑倾向，如烦躁、好哭泣、吵闹，难以安抚和照料，3岁以后则表现为恐惧、胆小、纠缠爸妈，上幼儿园时显得惶恐不安，哭泣。
儿童青少年抑郁症
这是一种常见的儿童青少年情感性障碍。研究发现，幼年母子情感剥夺、丧失爸妈、早年亲子关系不良，都会增加宝宝将来发生情感性障碍的危险性。具体来说，爸妈如果总是不能满足宝宝的欲望，忽视了对宝宝的爱抚、亲吻和爱的传递，宝宝的“心理饥饿”没有及时得到满足，宝宝便渐渐地认为自己是没有价值的、不被他人所爱、别人是危险的或是不可依赖的。这些因素有可能推动他走进抑郁的精神状态。
品行问题和反社会行为
家庭破裂、被爸妈抛弃、受到忽视、从小缺乏爸妈在生活与情感上的照顾和爱护等，被视为诱发儿童反社会型人格形成和发展的主要社会因素。另外，妈妈的粗心还有可能导致宝宝的睡眠障碍、喂食与进食障碍等，严重影响身心的健康发育。
给宝宝煲心灵鸡汤需要添加5种营养素：
A眼神关注
爸妈关切的目光是宝宝生命成长和精神的太阳。在亲切的目光下，宝宝活动更积极，情绪思维更活跃，对妈妈的依恋情绪也逐渐产生发展起来。用眼神关注宝宝的情感需求，尊重他的活动要求，不仅有助于宝宝的身心健康和智力发展，而且奠定了其高层次情感发展的基础。
B皮肤接触
半岁至1岁半是宝宝与妈妈形成亲子依恋关系的敏感期。妈妈不要长期离开宝宝，只要宝宝乐意，要多用搂抱、亲吻等身体接触给他以更多的爱抚、帮助和鼓励。这时的宝宝是爱的“消费者”，只有及时而充分地享受母爱，他才能发展起对妈妈的亲密感，建立起对世界的信任。
C在陌生的环境里锻炼
爸妈不能对外界过分谨小慎微，而把宝宝限制在一个狭小的空间里。要适当拓展宝宝的接触面和生活空间，让他在陌生的环境里经受“锻炼”和“考验”。
要宝宝克服怯生、适应陌生的环境，爸妈不妨试试“行为脱敏法”：来客人时，不要急于走近客人，你可抱着宝宝，用你对客人的热情友好去感染他，使他消除戒心，再让客人逐渐接近宝宝，可以先给他一个漂亮的玩具，如果客人靠近时宝宝流露出害怕的表情，你就立即抱他离远些，与客人谈笑，待一会儿再靠近，使宝宝逐渐适应、熟悉生人。
D培养独立性
爸妈要特别注意让宝宝及时步入“同龄小社会”，鼓励他与年龄相仿或稍大的小朋友接触、玩耍，特别是1岁半以后，把宝宝从你的翅膀底下放出来，与外界接触，锻炼独立性，而不要过度限制或保护，有意识地让宝宝进入一个从家里走向外界的过渡期。
E丰富多彩的环境刺激
丰富的环境刺激有助于宝宝心理水平的迅速提高。爸妈可以在墙上贴漂亮的图画，让宝宝多接触大自然，听轻柔的音乐，看不同颜色和形状的物体，接触各种各样的玩具，为宝宝提供适当的声、光、色、形的刺激，促进其大脑皮层的发育。
总之，爸妈的粗心大意可能会使宝宝缺乏早期“心理营养”，为以后的精神健康留下阴影。一些社会科学家也认为，影响宝宝一生最主要的地方就是家庭。那么，从0岁开始，你给宝宝种下什么种子，将来就会开什么花结什么果。因此，爸妈准确理解宝宝的情感信号，并给予适当而迅速的反应，举手投足间让宝宝感受到温暖和爱，细心呵护他的心灵，就能让宝宝在一片温柔而舒适的沃土里健康成长。