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长期不垫枕头会有颈椎病吗1
长期的睡觉不枕枕头对颈椎不好，严重时可以诱发颈椎病。
不枕枕头颈椎会后屈，虽然不会如低头一般有局部韧带棘突的向前弯曲，但是这种后屈对局部肌肉也会造成一定的紧张。严重时可以造成渗出，从而出现骨性曲度的异常增生。
非常严重时可以导致颈椎间盘突出压迫，从而造成颈椎病的情况。
这种情况比低头和睡高枕头要轻一些，但是如果不枕枕头时间比要久，也会对颈椎有一定的`损害，所以睡觉用比较合适的保持颈椎自然曲度的枕头比较好。侧卧位时用枕头看肩膀到颈部自然屈曲的高度，一般就是枕头的高度。男同志可以稍微高一点、女同学稍微低一点，这种枕头会比较好。
不垫枕头对颈椎是有严重损害的，具体体现在以下几个方面：
第一、不垫枕头会导致颈椎曲度变直甚至反张，从而可引起颈部出现剧烈疼痛以及颈椎僵硬，会严重影响病人日常生活及工作。
第二、不垫枕头还会对椎动脉造成压迫，从而可出现脑供血不全的症状，如头晕呕吐、视力模糊以及胸闷心慌等，长期发作还可导致脑组织发生营养缺乏性萎缩，而且脑萎缩不可逆转。
长期不枕枕头对颈椎存在一定的影响。
正常人群的颈椎有一定的生理曲度，既存在轻度的前凸。从生理曲度的角度来讲，如果在睡觉时选择合适的枕头，对维持颈椎曲度具有重要的意义。
若长期不枕枕头，则很容易导致颈椎曲度变直，或者表现为反张，从而引起颈部疼痛、僵硬等不适。此外，长期不枕枕头还会加速颈椎曲度的变化，而逐渐诱发颈椎病。且有些长期不枕枕头的人群，还会对椎动脉造成压迫，引起脑供血不足，则很容易出现视力模糊、头晕、恶心、胸闷等不适。
因此，建议正常人群根据自身情况选择合适高度的枕头，若长期不枕枕头出现以上不适症状，还需要及时就医，以免延误病情。
长期不垫枕头会有颈椎病吗2
不垫枕头对颈椎一般是有损害的。
人的颈椎本身有一个生理曲度，正常是略向前突出的，在使用枕头的时候，颈椎可以被枕头给承托住，睡觉的.时候一般不会感觉到劳累。若不垫枕头，则失去了枕头对颈部支撑的作用，颈椎生理曲度就会变直，
若长期维持这个姿势，生理曲度变直以后通常不会恢复到原来的样子，可能会导致颈部周围肌群长时间处于痉挛劳损的状态，引起循环障碍、导致韧带松弛，引起椎体失稳造成颈椎的退行性改变，会出现颈椎间盘突出、椎间隙狭窄、局部骨质增生等病理改变，不垫枕头对于颈椎会有很大的伤害。
若患者本身就患有颈椎病，则可能会进一步地加重严重程度。患者在睡觉时，枕头应当选择软硬、高度适中的，能够贴合自己颈部的生理曲度，可以很好地支撑颈部的肌群，使肌肉得到放松、循环得到改善。
建议睡觉时要垫枕头，平时加强活动，对于颈椎会有好处。
1、不枕枕头的坏处
不用枕头对颈椎不好，不用枕头颈椎没有适当支撑，会导致颈椎疲劳，时间长后会出现相关问题，比如颈椎骨质增生、颈椎间盘突出，导致神经压迫、颈椎不稳定、颈椎滑脱等问题。
特别颈椎不好病人睡觉时不用枕头，对颈椎尤其不好，因人体颈椎有一定生理曲度，如果不枕枕头，会使颈椎生理曲度得不到保障，导致颈椎局部肌肉长期处于紧张和疲劳状态。时间长久后容易引起局部拉伤，形成慢性无菌性炎症，并且刺激周围神经末梢出现明显疼痛感，这时需要到医院请医生检查、治疗。
2、如何选择枕头
患者平时要选择适当高度、有韧性的枕头，对颈椎有支撑、保护作用，可以预防颈椎病的发生。建议可以使用8-15cm高，15-20cm宽的枕头，过高会导致颈部关节肌肉紧张。选枕头也可以用以下的公式计算，合适的枕头高度大概等于肩宽减头宽除以2，而正确枕枕头姿势为垫脖子，不能因叫做枕头，则认为用来枕头部。
枕头并不是用来枕头，而是用来保护颈椎，所以不要用错了哦。
长期不垫枕头会有颈椎病吗3
不用枕头一般对颈椎不好，平时在睡觉的时候一定要选择合适高度的枕头来枕。
在睡觉的时候适当的使用高度合适的枕头，可以对颈椎起到一定的保护作用，枕头可以帮助维持颈椎正常生理曲线，如果在睡觉的.时候不使用枕头，会导致颈椎失去支点支撑，造成颈后部的肌肉得不到放松，长期不枕枕头不仅会造成颈后部肌肉劳损，
严重的还有可能会导致颈椎曲度消失，甚至是发生反弓，进一步可能会造成颈部发生剧烈疼痛或颈椎僵硬的情况，所以在平时睡觉的时候要选择合适的枕头来枕，如果存在有颈椎疾病觉得枕枕头不舒服，可以选择颈椎保健枕，可以帮助缓解颈椎肌肉疲劳，对于帮助改善颈椎生理弯曲也有一定的辅助作用。
如果平时睡觉的时候长期不使用枕头有可能会造成颈椎受压，而且容易导致脑血管的血流受阻，严重的有可能会造成脑供血不足，导致产生头晕、恶心、呕吐的症状
颈椎存在着生理曲度，在平卧位时如果不睡枕头，颈椎向前的生理曲度会受到力的压迫，从而导致颈椎生理曲度变直，甚至造成颈椎的反弓，导致颈椎病发作。
另外，如果采取侧卧位睡眠时没有睡枕头，颈椎会向一侧歪斜，时间久了容易导致颈部的肌肉、筋膜、韧带等稳定结构出现左右侧受力不均衡的情况。颈椎本身也会出现一侧受挤压比较重的情况，从而导致颈部疼痛、颈部不稳，也可能会造成颈椎病的发作。
所以，在睡眠的时候要睡卧软硬度适中、高度适合，同时对颈部有很好承托的枕头，从而保护颈椎。