高中抑郁症不想上学，孩子在成长过程中离不开家人的呵护，孩子的成长决定了孩子的未来，对于孩子未来的发展是有很大影响的，家长们应当尽量参与孩子的生活，与孩子共成长。为大家分享高中抑郁症不想上学。
高中抑郁症不想上学1
每个高中的孩子都会有阶段性的焦虑，主要是学习压力大，精神过度紧张，或因为自己或他人对自己期望值太高，当一个人的期望值和他的能力不成正比的时候，就会产生压力，而压力一旦得不到释放就会变成焦虑。
建议你放松心情，合理安排好学习和休息时间，你才上高中，正是学习知识的黄金时期，应把主要精力放在学习上，日常积极培养兴趣爱好，让自己充实起来，多听听欢快的音乐，舒缓情绪，晚餐不宜过饱，睡前不喝兴奋性饮料，如浓茶咖啡等。
每晚睡前可喝杯热牛奶及用温水泡脚，可促进睡眠，必要时服用安神补脑液调理试试。
如果通过调理还是不能改善症状，应及时与家长进行积极的沟通，接受专业的咨询或治疗。
当然，这是最后一步，我相信你一定可以通过调节自己走出来，还原自己拥有的阳光，加油！美好的大学校园向你招手，不要放弃自己，时刻相信自己可以做到更好。
高中抑郁症不想上学2
高中生患抑郁症的原因
一是心理发育不良，这是患病的基础。生活中表现为一味透支脑力读书，不会休整，无其他兴趣爱好的痴迷型；不能容忍别人超过自己的嫉妒型；不容出错，事事求佳的完美型；不善交流的内省型；总想得到他人的同情理解，不能自强自立的依赖型；很在意别人看法和评价的敏感型；对性生理发育和与异性交往感到困惑的自责型等。
二是高期望值的压力，这是患病的条件。主要表现为家长在生活上包揽一切，让孩子觉得考不上大学无前途，对不起父母；学校反复考试摸底排名，以成绩优劣安排前后座位，对那些有望考上大学的`学生重点指导，使另一些学生的自尊心受到打击；亲戚、邻里对孩子之间的比较和关注，使孩子觉得考不上大学家族无光等。这种“外挤内压”造成的心理冲突，在高中，特别是高三这个阶段使这些学生不堪重负而导致精神受损。
高中抑郁症不想上学3
高中生的抑郁在很大程度上是由于学习压力太大导致的。父母针对这一“病根”，适度为孩子减压，帮助孩子正确对待高考。有了好的学习心态，抑郁情绪就会消失了。还有的孩子是因为看不到希望而产生抑郁，也有的孩子是经历了长期是挫败而丧失信心，进而引发抑郁情绪。这样的孩子是因为看不到自己的成绩、成功和长处，把自己看的一无是处。因此家长应该引导孩子正确评价自己，帮助他们正确分析自己的成绩，只要有点滴进步，就应鼓励他们，即使一时没有很显著的进步，也要让他们看到自己其他的长处和成功，使他们能够从全面否定自己的阴影中走出来。这是帮助孩子摆脱抑郁情绪很重要的一环。
很多家长往往只关注孩子的成绩，对于他们心里想什么、爱什么、怕什么等一概不知。父母的这种只问成绩不问其他的态度，不仅会迅速在自己和孩子中间一条根深蒂固的代沟，而且会让孩子对亲情产生冷漠和绝望。于是他们会更加关闭心灵，抑郁情绪不仅不会消除，反而还会加重。家长一旦发现孩子有抑郁的表现，切不可不闻不问，任其发展，而是要主动和孩子交流，了解孩子情绪低落的原因，帮助其减轻心理压力，引导他们用正确的思维方式看待问题。
良好的家庭氛围不仅包括父母和孩子之间正常的感情沟通，也包括家庭关系状况和父母本身的情绪状况。如果家庭不和睦或者父母脾气暴躁，孩子就不会将自己的心向家长敞开，久而久之，孩子与家长之间的隔阂越来越深，抑郁情绪也无法摆脱。所以保持良好的家庭氛围是克服孩子抑郁情绪的重要途径。