和喜欢的男生约会紧张怎么办，这是困扰一些女生的问题，因为和喜欢的人在一起难免会紧张，小编已经为大家整理好了关于和喜欢的男生约会紧张怎么办的相关信息，希望大家一起来了解一下吧。
和喜欢的男生约会紧张怎么办1
1、选对约会地点
约会去哪里？可以去游乐园，在游乐园玩游戏的过程能够克服自己的紧张情绪，还能增加和对方的交流，这样既缓解了紧张，又能升温两个人的感情。
可以去电影院，电影院的气氛会很安静，不做什么也不会尴尬，可以缓解紧张的气氛。看完电影后两个人还可以讨论电影情节，有了共同话题。
2、心理暗示
很多心理学家都在告诉我们心理暗示的重要性，看似心理暗示是一种自我安慰或者自我麻痹，但是不得不承认，心理暗示在强烈复杂的心理活动中占有关键地位。所以进行和喜欢的男生约会前，给自己建立自信。
3、掌握好时间
在约会时尽量做到“少吃多餐”，即每次见面时间不要过长，相互之间留有一份牵挂、一份思念，提高来日见面约会的兴趣。这样做每次见面后，我们都有一种谈话兴致未尽的感觉，同时，约会时话题多且新鲜，也有效地防止了“冷场”。
4、制造轻松愉快的气氛
消除双方因过多顾虑而带来的过于谨慎的言谈是非常必要的。同时，因为气氛和谐，对方的自然参与会给谈话的话题选择提供机会和灵感，从而有了你发挥口才的便利条件。
5、避免唱单簧
约会时，不管哪一方，即使你有出类拔萃的口才，唱单簧也是不成功的。只有双方你来我往、你言我语感情才会更进一步。因此事先可以准备一些问题，通过适当的问话来打开对方的话匣子，或事先了解到对方的兴趣爱好，自己也补充这方面的知识，在约会中好共同探讨。
和喜欢的男生约会紧张怎么办2
1、约会时聊天不要太严肃
在约会的过程中，聊天的内容不要太严肃，不要只知道打听对方的家庭和工作情况等，如果你不善言辞，可以找点聊天的话题，比如说，新电影或者是哪个地方的`美食很好，如果实在不行，你可以把谈话的主导权交给对方。
2、约会聊天谈话比例要注意
在约会的时候，聊天比例也是你要注意的，你不要让对方觉得你很吵，谈话的时候要尽量保持平衡，不要一直说个不停，也不要让对方觉得好像是自己一个人在说，而你只会说“嗯”。正确的聊天方式应该是你来我往，这样才会有一个愉快的约会。
3、约会聊天要注意语速
在聊天的时候，语速不要太快，也不要随便打断别人说话。因为你们是第一次约会，你们两个人都互相不熟悉。所以聊天的时候语速不要太快，要对方听清楚你说的是什么，这样对方才会有和你再次约会的欲望。
4、约会要适当的表现自己
在约会的时候，不要去炫耀自己的光荣事迹，只要适当的展现就行了，女生都是很讨厌自以为是的男人，所以请停止自己的炫耀，学会保留，只要你们这次约会成功，你还怕以后对方不了解吗？