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保护心血管！4大要素让你的身体不再超负荷
01-01【导读】：最近气温偏低，别只注意了血压，没有控制血脂！天冷的时候，总是特别想吃火锅、浓汤等暖呼呼的食物，但往往也会吃进高油、高胆固醇，增加动脉硬化、中风、心脏病等风险。天冷饮食不忌口当心心血管疾病低温不但会造成血压...
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适量饮用葡萄酒预防心血管疾病
11-12简要内容：研究发现经常定量饮用葡萄酒的肥胖者所含的高半胱氨酸的血蛋白比不饮用葡萄酒的肥胖者少得多，高半胱氨酸含量高就意味着心血管病发病率高，所以适量饮用葡萄酒，对身体有好处，特别能预防心脏血管疾病。据调查纽约多...
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心血管吃的食物有哪些
01-26心血管吃的食物有哪些，健康饮食确实可以预防血管狭窄，预防血管堵塞，但并不是简单的四种食物，接下来和我一起看看心血管吃的食物有哪些吧，希望可以帮助到大家。心血管吃的食物有哪些1预防心血管疾病好食建议1、选好油：使用不...
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有益心血管健康的食物
11-15简要内容：饮食健康有助预防心血管疾病，以下介绍一些有益心血管健康的食物。最近,生前工作拼命、被称为“铁人”的28岁美女主播梁薇猝死的新闻令人唏嘘，让人羡慕的“白骨精”(白领骨干精英)们应重新反思自己的生活方式。...
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心血管内科常规护理方法
06-23心血管内科常规护理方法，在我们生活中心血管疾病是非常常见的，之前多为老年人但近几年心血管疾病也有年轻化的趋势，面对疾病日常的护理是少不了的，那心血管内科常规护理方法大家知道吗？下面是我整理的相关信息供大家参考使...
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心血管堵塞怎么治疗
11-17多年来心血管堵塞一直困扰着很多家庭。所以，如何有效的控制和治疗心血管堵塞是很多人关心的问题。除了日常注重饮食来控制和预防心血管堵塞的发生外，药物治疗和手术治疗是心血管堵塞治疗的最有效的办法。硝酸甘油能非常...
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五种食物能护心怎么吃才能防心血管疾病
11-14大蒜：蒜是保健食物，它能带走有损心脏的胆固醇;蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白;还能够降低血小板的粘滞性，阻止血液的凝固，预防血栓的形成。建议：每天至少吃1—3瓣大蒜，最好是未经加工或未除蒜味的大蒜，这对冠心病有预...
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心血管内科常见病
08-15心血管内科常见病，每个人都是希望自己身体健康，日常也会更加注重生活习惯和饮食方面，希望可以远离疾病，疾病也分很多种，根据实际情况去进行治疗，心血管内科常见病大家知道有哪一些吗？下面一起来看看。心血管内科常见病1心血...
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什么食物是心血管疾病的天敌
11-18心血管疾病是危害人类健康的严重疾病，如高血压病、高血脂、冠心病等与营养因素关系密切，这些疾病营养治疗的共同点是食物种类多样，谷类为主，粗细搭配；多吃蔬菜、水果、薯类；常吃奶类、豆类及其制品；经常吃适量鱼、禽、瘦肉、...
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跑步对心血管有好处吗
05-28跑步对心血管有好处吗，不做好热身运动很有可能拉伤肌肉，跑步的过程中我们也要注意补充水分，长期不运动可能会让我们的身体机能下降，跑步可以降低身体的血糖，以下分享跑步对心血管有好处吗有什么好处。跑步对心血管有好处吗...
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坏“心”情害死人！6招守护女人心血管健康
01-24【导读】：有相关健康研究表明，女性心血管疾病死亡率在更年期后每5岁成长近乎1倍！看来，每个女性都要注意心血管疾病的日常保健。小编给大家提供了6大健康小招数，希望对大家有用！强化女性健康力！6招生活秘诀绝不出错1.体重控制...
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妊娠期心血管系统会有哪些变化
07-06妊娠期心血管系统会有哪些变化，很多人在怀孕的时候都很关注自己的身体变化，因为自己的身体变化在一定程度上也能了解婴儿的一些问题，但是有些孕妇想要知道自己在怀孕的时候心血管会产生什么变化，下面小编分享妊娠期心血管...
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无氧运动对心血管好吗
02-18你知道无氧运动对心血管好吗？长期的无氧运动会造成供氧不足，出现呼吸困难的现象，无氧运动是不适合老年人的一种运动。下面是小编精心准备的无氧运动对心血管好吗，希望对大家有所帮助。无氧运动对心血管好吗1随着生活节奏...
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盘点：呵护心血管的12种食物
08-02【导读】：养生效果大多来自于我们吃的食物，因为每种食物都有它的功效，对于心血管我们应该吃什么呢？看看本文怎么说吧！1.菠菜英国一项最新研究显示，常吃菠菜不仅可以降低心脏病的发病率，而且，心脏病患者在病发时，成功挽救率还会...
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心血管患者适合吃什么水果
11-04心血管患者适合吃什么水果？心血管疾病称为循环系统疾病，多吃水果有利于心血管患者休养，有助于降低血压、减少体内脂肪、降低胆固醇和炎症。下面就带你看看心血管患者适合吃什么水果。心血管患者适合吃什么水果11、柚子：营...
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降血脂顾心血管！苦茶油更胜橄榄油
10-19【导读】：大家都知道进口的橄榄油富含单元不饱和脂肪酸，有助于维持心血管健康，不过你可知道，拥有“东方橄榄油”美名的苦茶油，好处可一点都不输给橄榄油呢！市面上食用油脂千百种，差别就在于其中饱和脂肪酸、多元不饱和脂肪酸...
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吃芒果对心血管好不好
11-02吃芒果对心血管好不好，在日常生活中，芒果是我们常见的一种水果。而且芒果的营养价值颇高，很多人都喜欢吃芒果。以下是小编分享的吃芒果对心血管好不好，希望对你有帮助。吃芒果对心血管好不好1吃芒果对心血管是有一定好处...
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预防心血管疾病的方法
10-30预防心血管疾病的方法，心血管疾病是指心脏和血管系统的疾病，包括冠心病、高血压、脑动脉硬化、心肌梗死等，这些疾病会对我们的健康产生重要的影响，下面分享预防心血管疾病的方法。预防心血管疾病的方法1预防心血管疾病的...
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心血管疾病越来越年轻化，多是犯了4个"避讳"，这三类人最多发性
10-15【导读】：血压正常范围范畴的人比照，血压高患者造成脑中风、心梗和心血管疾病的风险性提高了约50%。烟草中含有许多的烟焦油等有毒物质，不仅伤肝损肝，还非常容易造成高血压，还会继续不一样水准伤害血糖值和血糖指标的水......
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保护心血管的方法
10-31健康饮食,饮食模式要增加蔬菜、水果、低脂奶产品、全谷类、家禽类、鱼肉和坚果的摄入,而少摄入糖类。保护心血管的方法1一、均衡饮食均衡饮食对于预防心血管疾病非常重要。我们的饮食应该包含维生素、矿物质、纤维素...