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女性夏季的养生保健知识
03-30夏季到来养生很关键，尤其是爱美的女性在这时更应该了解养生之道，加强自身的保养，比如改善饮食方式及选择合适的运动。今天小编为大家带来了四大夏季养生保健知识，帮助女性朋友们度过燥热的夏季。女性妇科病的高发期是在夏...
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孕前保健知识介绍
11-16饮酒较多的酒精会影响精子和卵子的质量，酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。而如果爸爸长期大量饮酒会发生性功能障碍，也会使70%的精子发育不全或游动能力差，不利于胎宝宝的发育。温馨提示：妈妈一般在孕前3～4周戒...
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养生保健知识大全去湿气
10-15养生保健知识大全去湿气，衣食住行对我们的身体健康都有很大的影响，这也是和我们息息相关的几个方面，很多人都会出现湿气重的现象，下面和大家分享养生保健知识大全去湿气。养生保健知识大全去湿气11、艾灸、艾叶驱寒除湿艾...
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春季儿童保健知识
10-13又到了一年一度的春天，您的孩子保健了吗？春季早晚温差大，气温变化幅度大，抵抗力低下的小朋友们一定要了解春季保健的小知识才能更好的抵御各种春季高发病的侵袭。为您精心编写春季儿童保健小知识，衣食住行各方面为您护航。...
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幼儿暑假保健知识 三类病家长要警惕
10-131、腹泻。夏季是孩子腹泻高发季节，孩子的胃肠道尚未发育成熟，自身抵抗力较差，与成人相比，更容易发生消化功能紊乱和消化不良，再加上夏天容易多吃冷饮，增加了腹泻的几率。夏天气温高，也是增加感染的原因之一。应对措施：注意饮...
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夫妇怀孕保健知识
11-15怀孕前的准备工作非常重要的，大家都应该重视的。可是怀孕前的准备工作有哪些呢？怀孕前的保健工作有哪些呢？小编搜集整理了有关夫妇怀孕保健知识的内容，供大家了解参考。新婚伊始，您们一定在憧憬婚后幸福美满的生活，也许正在...
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幼儿园中小班春季保健知识
10-051、盐的妙用家长可以为幼儿用盐刷牙。家长也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁。可以在早晨让幼儿喝点盐水对肠胃有清洁和清热解毒的功效。2、姜水的妙用姜水可以浸脚，也可以用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部。...
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了解幼儿保健知识 孩子发热不可忽视
10-13物理降温效果显著1、温水泡脚用35-36℃左右的温水，将发热患儿的双脚浸泡在其中，一般30分钟左右可以起到退热的作用。建议使用木盆。2、温毛巾湿敷用30℃左右的温水，将毛巾浸泡后，拧到半干，铺在患者胸、腹部，露出患者的头、...
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秋季儿童保健知识介绍
11-15进入秋季，早晚温差较大，加上气候干燥，幼儿容易感冒和喉咙不适，因此幼儿的衣、食、住、行需要家长注意。当孩子出现口干舌燥、便秘等一系列"阴虚内热"的征象时，您一定要注意，要做好各项保健措施，对维护幼儿健康十分重要。1...
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孕前保健知识大全介绍
11-19在备孕阶段，夫妻双方都要做好各方面的准备，好孕要靠自己创造，下面是孕前保健知识介绍，看看你知道的有多少吧！孕前保健包括哪些方向孕前保健包括：近亲不能结婚、婚前体验、选择最佳年龄和时机怀孕、消除影响优生的不健康因素...
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健康养生方法,养生保健知识
10-10健康养生方法,养生保健知识，很多人都会做一些适当的锻炼来保证身体健康，我们要合理安排运动时间，保持身体健康是运动的第一要义，和小编一起看看健康养生方法,养生保健知识。健康养生方法,养生保健知识11、坏情绪让你生病...
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保健知识需知道
11-21做好孕前保健及指导，可以减少许多高危妊娠和高危胎儿的发生，这在围产期保健中非常重要，但尚未被给予足够的重视。理想的妊娠应当选择在男女双方，尤其是女方身体、心理、社会环境等方面均在最佳时期时，否则常可在孕期出现许...
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肥胖者怀孕前的保健知识准备
11-11首先，在合理安排饮食的基础上，做到饮食习惯健康、科学。在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量，原则是低能量，低脂肪，适宜优质蛋白（如鱼、鸡蛋、豆制品、鸡肉、牛奶等)和碳水化合物、蛋白质和脂肪所提供热能的比例...
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保障幼儿健康 春季保健知识介绍
10-13相信有的新手妈妈们也会担心孩子的能够更加科学的护理宝宝。幼儿春季保健之防止疾病感染我们都知道春季的时候，气候开始由寒冷转为温暖，气候也是会变得比较湿润，风也是会比较大的。还有一点就是早晚温差的问题，温差比较大...
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幼儿园小班保健知识12篇
10-10幼儿园小班保健知识11、注重培养良好的生活卫生习惯幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，提议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对...
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春季养生的保健知识
02-091、春季养生保健知识：春捂防寒应有度春捂是防春寒的有效措施，春季养生适度春捂是保养人体阳气的科学方法。尤其是清晨与夜晚，穿衣盖被应该偏多偏厚一些，重点是捂身体下部。保养阳气能增强抵抗力，避免寒邪入侵，有效防止多种...
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养生保健知识
10-18养生保健知识，许多人认为养生之法莫如养性，养性之法莫如养精;精充可以化气，气盛可以全神;神全则阴阳平和，脏腑协调，气血畅达，从而保证身体的健康和强壮，以下让我们来了解一下养生保健知识。养生保健知识11、注意肌肤保湿润燥...
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关于夏季养生的保健知识
01-24夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此...
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夏季养生保健知识大全
10-091、最佳蔬菜——苦味菜夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时，吃点苦味蔬菜大有裨益。中医学认为，夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃。而苦味食物可通过...
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幼儿春季保健知识培训心得，内容，注意事项
10-14春回大地，万物复苏。在这个生机勃勃的季节里，妈妈要学会照顾小孩。因为春季虽然是个万物生长的季节，但却也是疾病高发的季节。如果病毒侵扰小孩，很容易让小孩患病。那妈妈如何照顾小孩，才能让小孩远离疾病，健康成长呢?下面...