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冬季美白方法有哪些
11-05冬季美白方法有哪些,冬季美白方法是广大女性朋友们最为关注的话题之一。在冬季,由于天气寒冷、干燥,皮肤容易变得暗沉、无光,因此,寻找有效的冬季美白方法成为了许多人的迫切需求。那么冬季美白方法有哪些呢?冬季美白方法有...
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寒冷冬季准妈咪健康生活方式
11-08忌常舔嘴唇有人认为嘴唇干裂用舌头舔可以湿润一些,结果却适得其反。唾液是由唾液腺分泌的,里面含有淀粉酶等物质,比较黏稠,舔在嘴唇上以后,就好像抹上了一层浆糊。水分蒸发完了,嘴唇会更干燥。如果嘴唇干燥不舒服,涂上不含色...
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节食减肥不靠谱 冬季减肥多吃这些蔬果
11-081、豆芽豆芽分为绿豆芽和黄豆芽,因为是发菜所以豆芽中含有丰富的水分、纤维质和维生素。并且豆芽也含有丰富的膳食纤维,能够帮助预防便秘。2、竹笋竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消...
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女性冬季减肥最佳办法
11-12●冬天的确最易发胖“我现在太胖了……起码得再减20斤!我的时间并不充裕,所以急求一个简单的适合冬季减肥的方法。全身的局部的都可以!”12月16日晚上,一位女同胞在百度上发出了“呼救”,想找到既简单又有效的冬日减肥法。...
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冬季安装地板需注意细节问题
11-07冬季安装地板需注意细节问题,木地板安装是地板安装中专业性最牛、难度系数较大、安装费最大的一项,相较于复合实木地板地板和提升地板的升降式组装或粘胶式组装,木地板安装不但需要买主龙骨和直发夹板,还须付款更高人工费...
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冬季吃吃就变瘦的减肥食谱
11-10南瓜籽南瓜因低卡路里以及丰富的纤维素广受减肥一族的喜爱,而南瓜籽却是南瓜中另一超有营养的部分。不仅比瓜子热量低,而且还富含延缓女士衰老的镁元素。而且,南瓜籽比较难剥,所以在不断的“嗑”与咀嚼中,还能通过唾液的不...
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冬季减肥这样吃怎样都不会胖
11-10冬季由于天气寒冷,人也懒于运动,在室内的时间增多了,相应接触零食的时间也就增多,活动的时间却变少。种种原因,都使得爱美的人们一到冬天就发愁——身体胖了一圈。确实,冬季有很多主观和客观的原因,都使其成为最易发胖的季节...
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冬季婴儿吹空调好吗
11-06宝宝那么小,对外界环境的适应能力较差,免疫功能也不够完善,长时间在空调房里逗留,则需要妈妈细心地给予更多呵护。妈妈们千万不能凭着自己对室温的感觉还判断宝宝的感觉,宝宝的抵抗能力不比大人,常在空调房待,尤其是对容易受...
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最适合冬季的4款减肥运动
11-08运动方案一:滑冰大大小小的滚轴冰场、真冰场也开了不少家,你去过了吗?夏天的时候,你可以去滑滑旱冰,冬天的时候,又是滑真冰的好时候,滑冰对于协调能力的锻炼是很有帮助的。适合人群:没有什么年龄的界限,但建议你现在尽快学,如果...
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冬季给孩子多吃点润肠食物
11-13每到冬季,上呼吸道感染的发病率就会明显上升,尤其是幼儿园儿童、中小学生的感冒人数明显增多。另外,临床发现,十个感冒小儿八成大便不通。近日记者走访沈城各大医院儿科发现,儿童感冒病例居高不下。沈阳市妇婴医院儿科李医...
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治疗冬季湿疹 物理法pk激素药
11-15对湿疹的认识,很多妈妈都存在一个误区,认为只有在潮湿多雨的夏季才是高发期,寒冷的冬季也是高发季节,特别是起风的时候。于是,入冬以后,妈妈网上不断有妈妈求助治疗婴儿湿疹的方法。“冬季干燥,再加上小朋友本身敏感肤质,所以...
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适合冬季减肥的4个瑜伽动作
11-18一、站立直角式1.站姿,双腿并拢。2.吸气,双臂抬起,高举过头顶。3.拇指相叩,呼气,上身向前平行于地面。4.吸气控制姿势,呼气上身自然垂落放松。功效:促进血液循环,改善手、足寒凉。二、眼镜蛇式1.俯卧地上,全身放松;下腭触地;双...
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冬季如何与宝宝做游戏
11-131、厨房(或者餐桌)游戏冬天的厨房里(或者餐桌上)往往饭菜飘香,暖意浓浓,妈妈在做菜(或者吃饭)的时候可以让宝宝待在一旁,等妈妈不太忙了,就可与宝宝一起做亲子游戏。游戏并不需要花太多的时间和精力,只要在做饭的时候稍微...
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冬季流感季三种食物可防病
11-15流感最大危害是引发并发症一般来说,流感表现为起病急骤、畏寒、高热、头痛、肌肉关节酸痛、全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳,发烧在39摄氏度以上,还会引发肺炎等并发症。流感的最大危害是引发并发症甚至危及生命,它会加重潜在...
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冬季枸杞减肥法 一周至少瘦两斤
11-08干吃枸杞买来枸杞直接服用,市面上卖的大多数都是刚过枸杞,枸杞生吃味道极佳,口感也非常好,每天早晚食25-35克的枸杞减掉多余脂肪,还能美容养颜。枸杞泡水将枣子切片,用沸腾的开水冲枣片,加入枸杞,大概2--3分钟后即可使用,坚持...
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冬季做好这7件事减肥效果翻倍
11-10一、坚持吃晚饭大多数减肥的妹妹都是选择少吃饭,甚至是不吃饭,特别是晚上,每次睡到半夜听见饿得咕噜咕噜的肚子,都会很开心。其实错了,减肥不是不吃饭,是要按时吃每顿饭,“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌”,长期缺少食补饿肚子,不...
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冬季穿靴子护脚三方法
11-11冬季穿靴子护脚三方法,我们总是在意如何保持自己的脸和手部的容光焕发、保湿,但是很少有保养脚部的意识,其实脚部保养也很重要,那么下面分享冬季穿靴子护脚三方法。冬季穿靴子护脚三方法1一、靴子要舒适,尺码要合适靴型不...
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冬季八大减肥法让你轻松瘦下来
11-10早起早睡:8小时睡眠足够了,入睡时间在晚上11点到12点之间最能保证睡眠质量。养成这个好习惯,使你全天精神百倍,运动细胞一经调动就能活跃起来。萎靡的样子是没法欣然主动去健身的,这时你只想睡觉,不赖在沙发上打瞌睡才怪呢...
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冬季太冷不想起床? 赖床对人有哪些危害?
11-161、赖床会造成大脑供血不足睡眠过程中,大脑皮质是处于抑制状态的,要是长期有赖床习惯,就会造成大脑皮质过长时间地抑制,从而导致大脑的供血不足,于是赖床醒来后会感到头昏脑涨,没有精神。2、年轻时赖床更年期提前通常情况下...
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为妈咪冬季减肥支招
11-17秋风瑟瑟,天气渐凉,少了暑气,多了美食。很多妈咪为了弥补夏季的消耗,胃口大开贴“秋膘”,不知不觉中,体重上涨。想起夏天的时装和没有赘肉的身材,下定决心,利用冬天马上“减肥”。节食、运动、药物……凡是能够想到、做到的方...