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夏天晚上睡觉空调开多少度合适
11-05一般来说,建议温度开在26-28度这个温度区间是身体感觉比较舒服的梯度,也是比较环保省电的。如果不是特别热的情况下,夏天晚上睡觉开空调时可以把温度开到26-28之间。总之,不能低于25度。如果你怕感冒的话还可以把空调开高...
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头朝哪个方向睡觉比较好
11-14人睡觉的时候,头朝向南、北两个方向相对比较好。头朝哪个方向睡觉比较好1睡觉头朝哪个方向最好,一般对于睡觉好的人,自己有良好的睡眠习惯或者有习惯性的睡眠姿势,没有特别的要求。对于睡眠质量比较差的,或者容易醒来的人...
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朱砂手串睡觉可以佩戴吗
11-01可以。朱砂手串睡觉可以佩戴吗11、朱砂手串睡觉可以佩戴吗朱砂手串睡觉可以佩戴,其实对睡眠有改善作用,它能治疗失眠引起的多梦,对安神也有很好的效果,十分适合睡眠质量不是很好的人群,对于缓解失眠症也有很好地疗效。除此...
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孕早期睡觉能平躺吗
11-06怀孕一个多月睡觉能平睡吗?答案是:当然可以。其实,除了趴着睡,其他睡姿都可以,准妈妈自己感觉怎么舒服就怎么睡,不用太担心。就算是到了孕中晚期,也并非一躺下就必须左侧卧位,准妈妈自己觉得舒服就行,可以适当的调整睡姿,只要...
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7岁儿童睡觉打鼾怎么办
11-107岁儿童睡觉打鼾怎么办孩子睡觉打呼噜多是因为呼吸调节障碍性疾病引起的,呼吸道反复感染或者哮喘都会打呼噜,具体的原因需要去医院好好检查一下,并根据结果具体的给孩子治疗。而且这种病不能耽误,否则会引起其他病,治疗起...
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在封闭的车里开空调睡觉安全吗
11-06问:我的天籁轿车开空调之后怎么比我同事的天籁车的油耗要大呢?我们都是同一批买的车,车型排量都一样,不开空调时油耗都差不多的。答:天籁轿车采用了比较高级的自动空调系统,自动空调系统在使用过程中的注意事项就是一定要设...
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宝宝睡觉头发出汗的治疗方法
11-07不知道我们大家有没有遇见过宝宝睡觉头发出汗的情况,这种情况造成的原因是多种多样的,一方面可能是由于我们一身的体质条件,也可能是由于我们感染上了某种疾病,使我们的宝宝睡觉头发出汗,很多人特别惧怕这种情况的发生,因为...
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睡觉的床头摆放朝哪个方向好?
11-16床头朝向最好是南北朝向,顺应地磁引力。头朝南或北睡眠,有益身心健康。在人体血液循环系统中,主动脉和大静脉走向与人的头脚方向一致。人处于南北睡向时,主动脉与大静脉朝向、人体睡向及地球南北磁力线方向一致,容易入眠,睡...
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宝宝要抱着睡觉怎么办
11-02让宝宝适应单独睡觉、提供一个舒适的环境、训练宝宝睡前自我放松等。宝宝要抱着睡觉怎么办11、让宝宝适应单独睡觉对于新生儿和婴儿而言,抱着他们睡觉是常见的方法。但是,在宝宝发展到一定程度之后,它需要逐渐学会独自睡...
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怕冷女人 睡觉莫穿厚衣服
11-02养生保健专家说,伴随着温度下降,摔伤、冻伤、感冒、交通事故等成为影响健康的主要因素。气温变化较大,较易诱发呼吸系统疾病、心脑血管疾病。雪天,老年人摔伤以手腕、股骨等处骨折的居多,年轻人则多是软骨组织挫伤。从预防...
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宝宝睡觉为何爱摸妈妈头发
11-07八卦区:最近有一位妈妈发来邮件咨询,她两岁的儿子夜里总要摸着她的头发才能睡觉。“哄孩子入睡的时候,他一定要拽住我的发梢,否则不肯睡觉。如果睡着了,轻轻拨开他的小手,孩子竟会立马惊醒。”孩子夜里睡觉总是爱缠着人才能...
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手机放在枕边睡觉有什么危害
10-31随着生活水平的提高,人们生活越是便利,一些科技的发展也是比较快速的。在这样的生活中,人们都拥有了自己的手机。可是人们会发现一个习惯,人们在入睡之前,会习惯性的把手机放置在枕边,而这样睡觉会有什么危害呢?1.影响到人...
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按照睡眠规律睡觉
11-18工作和休息时间应该是有规律的。每天定期上床睡觉,自然醒来,周末不要例外。一周七天,一年365天,我们必须遵守法律。规则对于设置和稳定内部生理时钟非常重要。六周内,你的实际睡眠节奏将与你的生理睡眠同步。同样,醒着的时...
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猛长期的宝宝不爱睡觉怎么回事
11-03猛涨期的孩子有一个突出现象,就是不爱睡觉,无论是白天睡觉的时间,还是晚上睡觉的时间。都比之前要少了很多,其实这一点妈妈们不要太介意,因为身体发育阶段只是暂时性的,这个阶段过了,孩子的睡眠就会恢复正常。一般来说猛涨期...
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孕期睡觉频繁翻身好不好
11-04一般情况下,在怀了baby之后,懂这方面的人都会建议她要向左侧着睡。都说向左躺着睡对baby的生长很有用,不过睡觉时间太长了,然后总是一个姿势的话会非常的不舒服,而且怀了baby的妈妈每天都是很大的肚子,而且会越来越大,身体也...
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女生睡觉穿衣服吗
11-01如果要从健康的角度来看,最好还是不要穿衣服睡觉。女生睡觉穿衣服吗1近年很多科学研究表明,其实女性不穿内衣睡觉时最好的,有利于身体健康,那么真是这样吗?女生睡觉穿胸罩好不好,针对这个问题下面来为大家详细介绍下吧!女生...
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宝宝睡觉穿多少衣服才合适
11-03在寒冷的冬季,很多妈妈都在为孩子如何睡觉而费神。不过,在专家看来,如果宝宝已经到了上幼儿园的年龄,那无论如何是要想办法让其跟大人分床睡了,这有利于培养其独立生活能力。裸睡:体内热量太大案例:4岁的朵儿每天睡觉之前都...
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把情人带卧室睡觉有忌讳吗
10-29把情人带卧室睡觉有忌讳吗,当你把情人带回到家里以后,就造成了你们的家中,阳盛阴衰,那么把情人带卧室睡觉有忌讳吗?把情人带卧室睡觉有忌讳吗11、容易影响家庭关系。男人带情人睡主卧,容易招致家人反感,催生家庭矛盾,影响家...
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为什么11点之前睡觉能够祛痘
11-04曾经有一个理论,叫做人体的“全息定律”,意思是说,人体的任何一个节段,都是人体全身的反应,最然并未得到所谓的现代科学的认同。而左脸颊两侧长痘的原因是:肝功能不顺畅,有热毒。改善的方法是:作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气...
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为什么晚上睡觉腿疼
10-30随着生活节奏的加快,人们越来越注重身体健康。然而,有些人不经意间会发现,每到晚上睡觉时常常会感到腿疼。接下来就让我们一起来了解一下为什么晚上睡觉会腿疼吧。为什么晚上睡觉腿疼1晚上睡觉腿疼不仅影响睡眠质量,也可...