-
运动按摩加食疗轻松去除腿部赘肉
11-10运动才能瘦大腿内侧为了保持良好的腿部线条，去除大腿内部赘肉，每天可以利用零碎时间来进行锻炼。这些运动并不复杂，每天几分钟，坚持一个月就有明显效果哦。1、伸展运动两臂下垂，一腿膝下蹲(或者站直)，背部保持挺直，另一腿向...
-
几种产妇哺乳期感冒常见的食疗偏方
06-26几种产妇哺乳期感冒常见的食疗偏方，很多新妈妈由于生完宝宝没有多久，身体比较虚弱，有时候还会因为月子期间护理不当发生一些其他疾病。分享几种产妇哺乳期感冒常见的食疗偏方。几种产妇哺乳期感冒常见的食疗偏方1病了不...
-
中医减肥 食疗药膳减肥食谱
11-09中医饮食与食疗1、饮食有节所谓的饮食有节，有两个方面的含义，第一个是指每天进食的量，从中医的观点来看，我们每天吃饭应该有一个相对来说比较固定的时间，这样对于肠胃才不会造成过重的负担。第二方面的含义是指我们吃饭的...
-
中药食疗药膳
11-17中药食疗药膳，帮助你重换青春活力，以下介绍的中医妙方，具有美容养颜的功效，一起了解下这4款中药食疗药膳。中药食疗药膳11、红枣薏仁粉红枣薏仁粉的功效红枣对于补血有着很好的功效。中医认为，很多人体质虚弱都是因为气血...
-
红枣瘦肉粥水果食疗怎么做
05-22红枣瘦肉粥水果食疗怎么做？红枣瘦肉粥既保留了红枣的营养，同时又将瘦肉的营养综合在一起，可以有效的治疗贫血和坏血病，多吃红枣对健康十分有益，下面讲讲红枣瘦肉粥水果食疗怎么做。红枣瘦肉粥水果食疗怎么做1一、做法1、挑...
-
儿童头发过油的护发食疗
11-05儿童头发过油的饮食原则但有些儿童头发过油，虽经常清洗，但头发很快就像搽过油一样粘在一起。这是由于皮脂分泌过多，油性皮脂溢出而形成的；还有一些儿童头发干燥无光泽，头皮屑增多，梳头或搔抓时头屑纷纷飘落。头皮出现皮屑，这...
-
秋天养生，多吃这6种物美价廉的食物，食疗功效胜过燕窝！
11-02茄子亮紫色的茄子所具有的营养物质里面，最特别的就是维生素P，并且它属于微量元素，人体食用后可增强细胞间的粘附力，细胞间隙变小粘力增大，可以让血管恢复柔韧性，有些人患血管疾病就是因为其弹性流失造成血管脆硬。茄子可以...
-
治疗咳嗽的最快方法 不打针、不吃药的食疗偏方大全
11-03风寒感冒风寒感冒，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。其症状为：后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活，甚至周身酸痛；怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才感到舒服些；打喷嚏，流清涕，白色或稍带点黄色;鼻塞声重...
-
女性抗衰老的5个食疗护肤技巧
11-12小米、薏仁、玉米等等。女性抗衰老的5个食疗护肤技巧1原因脂肪过多：现代女性工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，饮食中常常缺乏维生素和矿物质的摄取，特别是不吃早餐，或者晚餐吃得太多及太晚，以及偏爱煎炸熏烤食物...
-
更年期女性预防水肿的食疗方案
11-09低盐饮食在水肿期内，饭菜最好要清淡，每天食盐控制在3-5克。禁忌油脂、海鱼、虾、蟹等。蔬菜中要忌用大量的葱、韭、姜、大蒜等辛辣食品；南瓜、雪里红、生冷水果等也应忌食。可以吃些鲤鱼、鲫鱼、瘦肉等，以及赤小豆、冬瓜...
-
养肤食疗偏方
06-26养肤食疗偏方，外表的肤色看上去是否红润健康，直接是由体内的各个器官所反应出来的。饮食美容法是美容护肤最重要的方法之一，它能改善体质和晦暗的肤色。现在分享养肤食疗偏方。养肤食疗偏方1多食新鲜果蔬：秋季皮肤干燥，宜...
-
治疗宝宝秋季腹泻的食疗粥品
11-03秋季腹泻是婴幼儿最常见的疾病，腹泻大多是因为胃肠道功能不好，跟肠道菌群失衡有关，建议食用易消化的流质食物，促进营养吸收AAq。所以，当秋季腹泻来临之时，除了要进行药物治疗之外，合理饮食也是至关重要的。孩子出现腹泻的饮...
-
高脂血症患者的食疗偏方
09-14高脂血症患者的食疗偏方，高脂血症也就是我们俗称的高血脂，是生活中常见的病症，也是一种非常危险的疾病，老人患高血脂的比较多，治疗高脂血症可以通过饮食的方法，以下了解高脂血症患者的食疗偏方。高脂血症患者的食疗偏方1高...
-
孕吐食疗：喝果汁能缓解孕吐吗？
11-13苹果柠檬汁材料：苹果、柠檬比例：10：1功效：柠檬有健脾消食之效，有益于孕妈安胎助孕，故柠檬有“宜母子”之称。苹果甜酸爽口，可增进食欲，促进消化，可以缓解孕吐，补充碱性物质及钾和维生素，同时可以有效的防止孕期水肿。苹果富含纤...
-
升血压的最快方法食疗
04-10升血压的最快方法食疗，血压对于每一个人来说是很重要的，有的人血压是比较低的，在生活中，高血压是最为常见的三高疾病之一，很多人都因此而受到困扰，下面分享升血压的最快方法食疗。升血压的最快方法食疗1食方一：栗子200克(去...
-
改善睡眠的食疗方法
04-26改善睡眠的食疗方法，相信很多人都曾有过失眠的经历，大多数人都了解失眠是如何的难熬，其实生活中失眠可以通过食疗来调理，那么，以下分享改善睡眠的食疗方法。改善睡眠的食疗方法11、干酸樱桃少量的干樱桃，能够提供必要的血清...
-
百病食疗秘方大全
10-28百病食疗秘方大全，“食物疗法”是祖国医药宝库中有一个重要组成部分。利用食物养生治病，在民间一直被广为流传，以下分享百病食疗秘方大全。百病食疗秘方大全11.冠心病：干山楂30克,决明子10克,白菊花10克,加水稍煎当茶饮,...
-
幼儿睡觉磨牙怎么治疗 宝宝磨牙如何食疗
11-08一、小儿磨牙的原因1、消化功能紊乱孩子晚间吃太饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道负担过重，导致睡觉时不自主磨牙。2、肠道寄生虫病蛔虫产生的毒素刺激神经，使神经兴奋，导致磨牙。蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响...
-
胡椒的作用与食疗养生
10-12胡椒的作用与食疗养生，胡椒是人们经常会吃也比较常见的一种调味品，可以祛腥、解油腻、促进食欲，在食物中适当的加入，可以让食物味道更加迷人，以下了解胡椒的作用与食疗养生。胡椒的作用与食疗养生1胡椒有什么功效与作用1、...
-
瘦肚子的最好办法食疗
04-29瘦肚子的最好办法食疗，腰腹部一直是人体最易堆积脂肪的部位，因此小肚子的出现，也变得顺理成章。可是，小肚子偏偏对形体美观的影响最大，那么瘦肚子的最好办法食疗有哪些呢？瘦肚子的最好办法食疗11、冬瓜海带汤食材：冬瓜、海带...