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如何瘦腰腹赘肉？简单2招练出完美腰部线条
10-05【导读】：腰上的赘肉让很多女生苦恼不已，怎么减腰腹部的赘肉最快最有效呢？下面跟大家分享一下瘦腰的好方法，帮助你摆脱恼人小肚子，一起来看看吧。第一步：有氧燃脂，消耗腹部脂肪运动燃脂的效果是全身性的，要减去多余的腹部脂肪...
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胸下垂外扩怎么办？3个简单动作塑造丰满线条
08-30【导读】：不能违抗的地心引力，加上长期坐姿站姿不正确，很容易造成胸部松驰，令双乳失去优雅的曲线。如果肩胛骨有僵硬情况，身体又经常向前弯曲，就是俗称的驼背，就会造成盘骨后倾。本站原创文章禁止转载不能违抗的地心引力，加上...
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腰缠万贯 腰部线条看一生运程
09-02【导读】：大多数的女人都比较向往那种水蛇细腰，为了达到目标拼命减肥，殊不知这样的腰型最没有福气了。那么什么样的腰型最好呢？一起和小编来瞧瞧吧，从腰部粗细小看一生运程。腰缠万贯腰部线条看一生运程屁股圆小但结实的女...
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巧穿高跟鞋 帮你改善腿部线条
08-21【导读】：经常穿高跟鞋的女士，走路姿势都在穿高跟鞋的时候得到了自觉不自觉地纠正，即便是脱下高跟鞋，走起路来相对都感觉比较有风度。经常穿高跟鞋的女士，走路姿势都在穿高跟鞋的时候得到了自觉不自觉地纠正，即便是脱下高跟...
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6式瘦大腿运动 对抗腿部松弛赘肉塑造完美线条
01-31【导读】：大腿部最容易堆积赘肉，走起路来松弛的肥肉还来回摆动，实在太影响形象了！下面这6个瘦大腿的运动专门针对大腿部的松弛赘肉，帮你练出紧致美腿线条。大腿肉松弛之叩打臀部做法：取俯卧位，两手相持于颏下开始。用左足跟...
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淘宝耳环店铺大搜罗 今年流行的线条耳环这样搭发型更美
01-07【导读】：就算衣服是同一套，不同饰品就会带来不同的感觉。和别人面对面对话的时候，戴上耳环也会更吸引目光，是帮魅力加分的秘诀，今天爱秀美小编就来教大家怎么将耳环和发型搭配。形状不规则充满随兴态度的"流线耳环"，绝对是...
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短发可爱发型图片 线条感+发色是亮点
06-03【导读】：短发有多时髦，明星潮人都在剪，就是现在也还在煽动着很多人的心，2018夏季新款短发造型推荐，这11款真的值得试试，通过烫卷和染发，展现百变风格。短发2018可爱发型图片夏季什么发型好看？人气爆款当然是短发了，都说短发是...
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在家健身减脂！甩掉多余赘肉练出性感线条
01-27【导读】：现在年也过完了，该吃的也都吃得差不多了，是时候该好好动一动还债一下！知道你嫌天气冷不想出门，那不妨学一学在家也能做的健身动作，让你快速瘦身。从去年圣诞节一路吃到过完年，光是这两个月就不知道吃掉多少大鱼大肉...
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勤练三阶段手臂运动 2周打造精瘦手臂线条
03-18【导读】：夏天时常要面临到穿无袖的上衣，这时手臂的粗度绝对会是所有女生的恶梦，细还要再更细！下面教大家简单几招运动，帮助你打造精瘦手臂线条。夏天时常要面临到穿无袖的上衣，这时手臂的粗度绝对会是所有女生的恶梦，细还要...
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王心凌瘦腿绝招 每天4招塑造腿部线条
12-30【导读】：短裙是王心凌的最爱，她那瘦美美的腿之所以能尽收fans眼底，短裙功不可没。不过，短裙再有能耐，王心凌也得有美腿才可展现，其实，心凌的美腿来之不易。下面就为大家介绍王心凌的瘦腿绝招：1、天天练抬腿喜欢的位置，以某一...
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瘦腿这样做！瑜珈美腿姿势紧实下半身线条
12-29【导读】：把握冬日时光，在睡前、闲暇之余，适度进行和缓的瑜珈动作来拉伸腿部肌肉，就是使腿部线条变得修长、笔直的好方法！本站原创文章禁止转载大腿内侧肥厚的马鞍肉，让你不敢以短裤、短裙视人？其实，想要一甩粗壮大腿并不难。...
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OL办公室1分钟半蹲运动 有助塑造臀部线条
07-10【导读】：准备坐在办公桌前开始一天的工作之前，做一些锻炼臀部与大腿肌肉的练习。只需要1分钟的时间，就可以美化下半身线条，紧致肌肤。轻松塑造你完美臀部线条。起立与坐下是一天中最重要的运动之一，要想知道你进入老年后...
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教你巧喝茶减肥喝出好线条
04-28【导读】：其实很多很简单的方法就能帮助你减肥，可是我们却在生活中把它给忽略了。就拿喝茶来说，如果你喝得对，它也是减肥的好方法。可是不知从什么时候开始，女人再也不喝茶了。只要走进餐厅，服务员就会殷勤地询问，...其实很...
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怎么减后背上的赘肉？8组瘦背运动让后背线条更完美
05-11【导读】：后背上的赘肉多，从侧面看整个人虎背熊腰的，还谈什么美感？那么怎么减后背上的赘肉最快最有效呢？下面跟大家分享8组瘦背运动，让你的后背线条更加完美。瘦背动作1：翻折运动准备一个瑜伽垫，平趴在上面，接下来同时抬起双臂...
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想要施展“背影杀” 侧面发型线条绝对好感度！
05-16【导读】：“背影杀”可是女生们迷倒男生的有利武器，想要不露正脸就迷倒别人，线条可是很重要，要打造完美弧线，侧面和后面的发型重点都不能马虎。女孩一定有过这种经验，在教室中或是办公室里，心仪的男生就坐在附近，虽然不能一直...
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女生背部线条叫什么 什么样的背好看
02-24【导读】：女生背部如果赘肉太多就会显得很壮，穿衣服也会看起来很胖，肯定是不适合穿露背装了，那女生背部线条叫什么？什么样的背好看？一起看看吧！女生背部线条叫什么女生背部线条叫脊柱沟，有完美的脊柱沟可以增加女人的魅力，更适...
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按摩瘦脸 7招提拉脸部线条消水肿
02-22【导读】：谁都想要一张精致小脸，但大脸的MM也不用怕。只要善用温度的魔法保养，除了天生骨骼形状影响外，水分滞留、气结堆积的浮肿脸通通不用怕，加强脸部循环代谢、引流淋巴，自己就能快速完成小V脸。【拉提双颊V脸】紧致的皮...
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10分钟瘦身操！7招收赘肉练线条
05-31【导读】：想要好身材就得练啊！无论多懒多忙，只要你每日肯花10分钟做瘦身操，7个简单的动作已可收紧松散的赘肉，更能令线条变得纤细。本站原创文章禁止转载无论多懒多忙，只要你每日肯花10分钟做瘦身操，7个简单的动作已可收紧松...
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初秋减脂美化腿部线条诀窍
08-01【导读】：其实MM想拥有漂亮的双腿，除了要美化腿部线条、减掉腿部多余脂肪之外，还要记得呵护一下腿部的皮肤哦。减掉多余脂肪其实MM想拥有漂亮的双腿，除了要美化腿部线条、减掉腿部多余脂肪之外，还要记得呵护一下腿部的皮肤...
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瘦脸整骨：面部按摩重塑面部线条
02-02【导读】：头骨是由15种，23个骨头组成的。头骨由于每天的生活习惯造成天生歪斜，咀嚼习惯等骨骼连结部分一点点变得歪斜，头部也逐渐变大。通过矫正骨骼，使其回归正确的位置，打造左右对称，线条优美的脸型。如果骨架稳定...1、按...