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经期怎么保养皮肤
05-10经期怎么保养皮肤，很多女孩子在大姨妈来的期间皮肤会出现很多问题，比如油腻、爆痘等等，令人很是苦恼，其实只要用对方法，就可以缓解这些症状，今天小编来教你经期怎么保养皮肤。经期怎么保养皮肤1一、经期皮肤问题：油腻很多女...
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经期减肥影响生育
11-15女生生理期快来的时候，会增加食欲，而且会想吃甜食，有报告指出和排卵期相比，生理期之前的食量会多出20%到25%，这是因为排卵期到生理期之内的高温期，情绪会变的焦躁不稳定，因此才须要摄取糖份的食品。节食也不见得体重会减轻当...
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经期可以吃草莓吗
01-17经期可以吃草莓吗？女性月经期间是很特殊一个时期，很多人在月经期间都会忌口的，因为有些食物生理期是有影响的，但是草莓是很多女性都喜欢吃的，那么经期可以吃草莓吗？经期可以吃草莓吗1可以吃。草莓富含丰富胡萝卜素、冬氨酸...
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经期吃了减肥药怎么办
11-16事实上，轻度的肥胖情况是不会对月经产生很大的影响，只有中重度的肥胖就会对月经带来一些影响。比如一旦患者患上有些疾病，比如肥胖生植物能综合征等，原本就会造成月经的改变，调整月经也能够达到减肥的作用。因此，在使用减肥...
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经期减肥 运动量大会影响月经吗
11-08运动量大会影响月经吗？有研究显示，运动员在严格、认真的训练过程中，不少人月经会变得不规则，有的甚至完全停止。例如月经不正常的比例，在长短跑运动员中约占20%，在芭蕾舞练习者中可高达50%～75%。尤其对于青春少女来说，较大运...
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经期紊乱什么原因
02-21经期紊乱什么原因，对于女人来说，月经期是特殊的时期，需要认真去保养，才能确保身体健康，要及时找出导致月经失调的真正原因并且对症治疗，以下经期紊乱什么原因。经期紊乱什么原因11、习惯性的便秘长期便秘的人群肠里面会存有...
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经期可以按摩减肥吗 按摩减肥注意事项
11-091.按摩减肥法是一种非常好的减肥方法按摩减肥能够有效的减少皮下脂肪的积聚，能够使得脂肪快速的代谢和吸收，无论是对消化系统、还是对内分泌系统、神经体液代谢、糖代谢等都具有非常好的促进效果。只要针对不同的症状进...
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冷知识女性经期怎么吃吃什么水果才健康
10-12女性生理期是非常特殊的时期，这个时候在这个时候要选对食物才能对身体有好处。那么，哪些水果适合在经期吃，哪些水果不能在经期吃呢？下面为大家来总结一下吧。女性经期适宜吃的水果：苹果苹果是我们生活中常见的，现在交通的便...
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经期喝玫瑰茶的好处
02-25经期喝玫瑰茶的好处，玫瑰花茶是一种非常有价值的茶类,这种花茶在我们的生活中是非常受欢迎的,因为玫瑰花茶具有改善体内循环的作用，那么，经期喝玫瑰茶的好处有什么呢。经期喝玫瑰茶的好处1经常饮用玫瑰花茶有很多的好处，...
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经期最好吃些什么水果
07-01经期最好吃些什么水果，平时我们多吃水果对我们的身体是有很大的好处的，女性经期也可以吃一些水果，但是有些水果属于寒性的水果，所以有些水果是不可以吃的，那么经期最好吃些什么水果呢？经期最好吃些什么水果1经期可以吃温性...
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经期喝什么茶好呢
10-09经期喝什么茶好呢，女性在月经期间，可以适当的喝一些茶。当归是女性养生不可或缺的一味药材，女性喝此茶可以起到补血、调经、止痛的作用，十分适用月经不调、痛经的患者。下面小编告诉大家经期喝什么茶好呢。经期喝什么茶好...
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经期是否可以喝玫瑰茶呢
05-27经期是否可以喝玫瑰茶呢，现今生活中，许多女性都有喝玫瑰茶的习惯，因为玫瑰茶能美容养颜，对女性的身体健康的好处是非常多的。有些女性想了解经期是否可以喝玫瑰茶呢？经期是否可以喝玫瑰茶呢1在中药中，玫瑰花别名有徘徊花、...
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经期减肥有什么好方法
11-07减肥一直是很多女性们的爱好，听说在月经期间减肥是很有效果的。但月经期间减肥好吗？在运动上，月经期间要避免剧烈运动，不要进行高强度的运动。应当把主要精力放在塑型上，可以进行一些轻柔的徒手运动，如简单的太极拳、普拉提...
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女人经期莫贪嘴注意饮食3宜3忌
06-02女人经期莫贪嘴注意饮食3宜3忌，女生在经期期间要注意的事项有很多，特别是饮食方面，吃消化良好的食物，有利于健康，那么跟小编一起来看一下女人经期莫贪嘴注意饮食3宜3忌！女人经期莫贪嘴注意饮食3宜3忌1经期饮食有三忌：1、避免...
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经期能喝普洱茶吗
07-22经期能喝普洱茶吗，普洱茶可以说是我国有名的茶叶，也是很多人都喜爱的。虽然大家都了解普洱茶的功效与作用，但更应注意普洱茶的饮用禁忌，下面一起来看看经期能喝普洱茶吗。经期能喝普洱茶吗1经期女性面对着大量的血液流失，...
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经期跑步能不能减肥
04-13经期跑步能不能减肥，虽然这个社会在进步，跑歩成为生活中常见的运动之一，而跑歩虽然常见，但它的好处是有许多的，跑步健身效果是非常的好，现在分享经期跑步能不能减肥。经期跑步能不能减肥1经期跑步有一定的减肥效果，但是经期...
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经期吃哪些水果好
07-01经期吃哪些水果好，有一些生理常识的人都知道女性有月经周期，月经不好好调理就会出现很多的问题，而我们在来月经的时候都是按照平常的饮食习惯来的，以下分享经期吃哪些水果好经期吃哪些水果好1榴莲作为水果之王，生在热带的...
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经期宜吃什么食物？
11-051、海带海带可以减少脂肪在血管壁上的沉积，促进血液中的毒素排出。而且海带也是良性的东西，让你健康排毒瘦身。2、红豆红豆性味甘酸而平，在解毒的同时还能帮你补充气血。而且红豆所含的石碱酸，可以增加大肠蠕动，非常有助于...
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经期前的肌肤护理要点有哪些
05-22经期前的肌肤护理要点有哪些？每个MM都会希望自己的脸清爽干净，可每个月的经期前一周，肌肤状态总是非常差，需要及时护理，但护理是个精细活，下面讲讲经期前的肌肤护理要点有哪些。经期前的肌肤护理要点有哪些1气色黯淡，却又总...
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经期哪一天洗头最不好
07-01经期哪一天洗头最不好，女性的经期时间为3-7天，是女性身体免疫力和抵抗力最低的时候，经常在月经期间洗头发，很容易引起宫寒的。那么经期哪一天洗头最不好呢？经期哪一天洗头最不好1女性在经期的第一天和第二天,是不适合洗头...