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上午有氧+下午增肌训练 运动减肥的最快方法
05-24【导读】：运动是减肥方法中最快最有效的一种，但很多人并没有掌握运动减肥的正确方法。怎样在减肥的同时防止练出恼人肌肉，却又拥有完美线条呢？下面小编就跟大家介绍一下运动减肥的最快最有效的方法。运动减肥的最快方法是...
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什么时候健身效果最好？下午4
07-05【导读】：不管是运动减肥还是饮食减肥，一个好的计划是必不可少的。如今很多人都选择健身减肥，但你知道什么时候健身效果最好吗？其实下午的4点到6点是健身的最好的时间哦！什么时候健身效果最好？人体的各项指标在不同时间段人...
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1口巧克力=快走2小时！巧吃下午茶不长胖秘诀
12-03【导读】：每到周末总少不了和姊妹相约喝个下午茶，各种甜点饮品就是美好的午后嚼舌根最佳搭配良品。不过在这些甜美又抚慰人心的外表下，其实隐含着不为人知的高热量。本站原创文章禁止转载每到周末总少不了和姊妹相约喝个...
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蔡徐坤代言的面膜是什么牌子 蔡徐坤代言养生堂面膜一下午卖了200万
08-10【导读】：蔡徐坤代言的面膜是什么牌子？前段时间，养生堂宣布蔡徐坤成为养生堂面膜的代言人，据悉这也是蔡徐坤的首个个人代言，而偶像练习生的总冠名赞助商农夫山泉就隶属于养生堂旗下。蔡徐坤代言的面膜是什么牌子蔡徐坤代言...
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下午饿了吃什么 5大食物饱腹瘦身
10-01【导读】：上班族下午一般都会饿，究竟吃什么食物可以饱腹又减肥呢？小编为你介绍5大减肥食物。下午的轻微饥饿并不是什么坏事。午餐吃得太少或者过于匆忙，到下午4点左右肚子呱呱叫是再正常不过的事情了。因此，不要有愧疚感，它...
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清明上坟要哪些祭品 清明上坟下午可以吗
08-01【导读】：明天就是清明节了，一般清明节都有上坟的习俗。那么清明上坟要哪些祭品？清明上坟下午可以吗？下面就和爱秀美小编一起来了解一下吧！清明上坟要哪些祭品一般是香、糕点、水果、纸钱、鲜花等，不可以带肉！香烛香烛是清明...
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为什么冬天饿得快？力推3道吃不胖下午茶
03-25【导读】：冬天食欲旺盛，有时候刚吃完中餐没多久又觉得饿了，想吃东西又怕越吃越胖，对身体造成负担。推荐3道美味又低热量的下午茶餐点，帮您补给营养和能量，一点也不用担心肥胖上身。为什么冬天饿得快？天气变冷时，人体为了维持...
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王菲携6岁爱女喝下午茶 李嫣拎包当小跟班
01-07【导读】：前不久网上曝光了窦靖童和妹妹李嫣的亲密合照，俗话说女大十八变，越变越漂亮，相比渐渐出落成靓女的姐姐，六岁的李嫣并没有多大变化，不过小公主的排场还是有的，而父亲李亚鹏在商海几经扑腾后，有...前不久网上曝光了窦...
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五款自制美容减肥饮品 办公室MM下午茶首选
12-06【导读】：办公室MM每天大部分时间都贡献给了凳子，怎么会不坐出小肚子呢？可是又没有时间坚持健身怎么办呢？不妨试试自制减肥茶吧，简单有效而且又方便。玫瑰蜂蜜茶材料：5朵玫瑰花、1小包红茶、1勺蜂蜜、一小片柠檬、白水500毫...
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OL减肥下午茶吃什么好？3款下午茶美味又瘦身
04-26【导读】：对于久坐族MM来说，繁忙的工作后来一份下午茶是最惬意的。但享受美食的同时，别忘记瘦身哦！减肥下午茶吃什么好呢？今天给大家推荐几款美味又瘦身的下午茶。好的下午茶：减肥同盟如果你通常每周做1至2次的运动如游泳或...
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放心大胆享用下午茶点 解馋还不会胖
07-16【导读】：[导读]下午三四点的时候，午餐消化得差不多了，你肚子开始饿得牙痒痒的，想找点东西吃。其实下午的轻微饥饿并不是什么坏事！午餐吃得太少或者过于匆忙，到下午4点左右肚子呱呱叫是再正[导读]下午三四点的时候，午餐消化...
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每到下午腿就肿 抗肿胀有什么秘诀
11-10【导读】：每到下午、傍晚，小腿就像泡过水一样变肿发胀疼痛，裤子、鞋子也变紧，用拇指按压小腿内侧时，皮肤还会下陷一个小凹洞，过好一阵子才浮起来。每到下午、傍晚，小腿就像泡过水一样变肿发胀疼痛，裤子、鞋子也变紧，用拇指按压...
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下午吃什么不发胖 5大食物还暴瘦
03-20【导读】：下午时间太漫长，总想吃点什么。那么，下午吃什么不会发胖呢？小编已经为你仔细罗列好。一、水果1、苹果苹果使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消...
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甜腻的下午茶就放弃吧！7款饮品排毒又助瘦
06-22【导读】：饮料是让人变胖的可怕诱惑，到底该怎么办才好呢？以下7种饮料是让我们既可以喝得开心，但又不会增加热量摄取，喝了也不会有罪恶感的完美饮料！本站原创文章禁止转载懒懒的下午茶时光，暖暖的饮品是首选，但是饮料却又是让...
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耿直的boy！张睿上午恋情曝光下午就晒女友认爱
01-14【导读】：上午，《新还珠格格》里饰演五阿哥的张睿被曝与美女手牵手逛街，疑似恋情曝光。下午，张睿在微博晒出与女友的合影，大方公布恋情。6月29日上午，曾出演《新还珠格格》五阿哥一角的张睿被曝出恋情。下午张睿微博晒出与...
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想吃又怕胖？低卡下午茶的5个好选择
10-08【导读】：到了下午精神不济，硬撑着眼皮，望眼欲穿的看着时钟，没办法好好专心工作，只期待赶快到下班时间，想解除这状况，那你可以试着在抽屉里放这些零食，那么吃什么零食不长胖呢？本站原创文章禁止转载到了下午精神不济，硬撑着眼皮...
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上班累成狗？喝下午茶有4好处赶紧约起来
04-11【导读】：国外比较流行下午茶，一般是3点到4点之间。其实下午茶就是人们聚在一起享用红茶和各种点心，这看似是肆虐长肉的时机，其实暗藏着一定的保健好处呢。下面就来介绍下午茶的4大好处。一起来了解一下，在下午吃点心喝茶，...
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下午茶瘦身零食 教你不节食也减肥
06-09【导读】：OL的MM们有没有感觉到每到下午3、4点的时候，肚子就开始咕咕叫，午餐的时候为了减肥瘦身，本来就吃的不多，忍饿的感觉真的好难受。下午茶不用再挨饿，美味减肥小零食，不节食也能瘦。下午的轻微饥饿并不是什么坏事。午餐...
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刘强东夫妻下午茶是怎么回事 刘强东夫妻在哪里下午茶
07-17【导读】：近日，刘强东和章泽天两人一起下午茶引起网友关注，刘强东夫妻下午茶是怎么回事，刘强东夫妻下午茶是在哪里？下面一起来看看！刘强东夫妻下午茶是怎么回事28日下午，有网友晒出偶遇刘强东和奶茶妹妹章泽天的照片，他们现身...
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冬天晒被子要晒多久 冬天下午4点晒被子好吗
09-14【导读】：勤晒被子可以有效杀死螨虫，冬天晒被子的最佳时间是几点？冬天被子几点晒比较好？不少人认为中午太阳大晒被子好，冬天晒被子要晒多久？冬天晒被子要晒多久3-4小时最佳。为了达到最佳晾晒效果，在晒被子的时候，中间隔一个...